笨方法实验室 · 发布
我是 cnfeat
📍 笨方法实验室创始人，坚信「世上无难事，只怕笨方法」。
📚 代表作《笨方法文化手册》， 5年14万字，助你从0到1构建长期主义者的人生成长系统
🎈日课一卡 10 年，卡片写作 7 年，写过 50000+ 张纸质卡片。
✍️纸笔创作/效率系统/人生发展
📚 课程《卡片创作 100讲》，已有 750+ 人学习。
最近更新
我的作品
我写作最重要的一件事，就是持续生产各种手册。
我不是在写手册，就是在更新手册的路上，直到我拥有很多本有趣、简洁、有效的手册。
《笨方法文化手册》
一句话介绍：5年14万字，助你从0到1构建长期主义者的人生成长系统
遇到难决策的事情，不要先问别人要怎么做，要先问你信奉的文化告诉你怎么做。
《卡片创作100讲》
📍一句话介绍：100天构建你的卡片创作系统
0基础起步
手把手教你构建一套普通人也能坚持、能产出的卡片写作系统。不依赖天赋，从0起步，稳稳走出一条可持续创作之路。
1套创作系统
从灵感唤醒到结构梳理，从卡片构建到批量输出，再到可视化、均衡化、产品化的卡片系统生产路径，全流程实战方法。
8大模块
全体系设计、科学拆解、逐步演练。对准真实写作难题，拆出可操作步骤，配套练习，帮你构建属于自己的创作系统。
100+讲内容
从写作理念到卡片技巧、从实操规范到系统构建，100+讲干货内容全流程覆盖，聚焦每一步可落地的写作动作。
《个人生产力发展指南》
📍一句话介绍： 8年生产力实战经验构建生产力飞轮系统
11万+字精炼内容，凝聚8年实战经验，帮你构建真正适合自己的个人生产力系统，实现高效、专注、身心富足。
多数人“学了很多工具，却依然陷在混乱里”，因为他们缺乏一套属于自己、能适配多场景、能持续升级的系统。这本指南，正是为此而写。
这不仅是一本书，而是一套进化系统。
从混乱到清晰：不再被任务淹没，学会如何统筹人生的多个角色与项目。从低效到高产：打造你专属的任务流、写作流、创意流，全面提升时间利用率和成果输出。
现在就开始，用这本《指南》建立你的生产力飞轮系统，把你的每一份努力都转化为长期积累的复利。
《卡片创作100条》
📍一句话介绍：卡片创作100讲精简版
这是我在深耕卡片创作多年实战中，反复试错、提炼打磨出的100条核心经验（卡片创作100讲精简版）。每一条都足够独立，每一条都能立刻上手，帮助你从想法走向表达，从灵感走向作品。
卡片到底怎么写？100条亲测有效的方法论与心法建议，从卡片命名、分类、连接到转化成作品的全过程。
比教程更直接，比案例更可用：不是理论，不是鸡汤，是你写作路上随时翻、随时用的实操手册。
适合所有希望通过卡片实现持续表达、系统创作的人，无论你是内容创作者、知识管理者、研究者，还是在构建属于自己的表达系统路上反复绕弯的你。
每天读一条，每天写一张卡片，100天后，你会拥有一套真正属于自己的卡片创作方法论。
《日课一问100条》
📍一句话介绍： 100天活出更清醒的自己
每天一个高质量问题，100天持续精进，从盲目忙碌中脱身，走向更清醒、有力的自己。
真正的成长，从不是多做一件事，而是每天问对一个问题。
《日课一问100条》，收录了我多年自我探索、自我管理中的100个高频关键提问，涵盖认知、习惯、关系、情绪、目标、创造力等多个维度。
100个问题，不是让你一次回答完，而是每天问自己一句、写下一个想法、看见一次转变。
当你养成“日课一问”的习惯，也就拥有了持续读取自己、持续更新认知、持续行动校准的能力。
《灵感觉醒100条》
📍一句话介绍： 100天建立你的灵感激发系统
灵感不是等来的，而是被激活、被唤醒的。
这里收录了100个引发灵感的微触点，帮助你在创作中、在生活中，随时打开感知，走出卡壳。
激发表达欲：不再空想“灵感何时来”，而是主动去捕捉生活、提炼经验、生成内容；
构建灵感习惯：每天1条，100天后，你会拥有属于自己的灵感唤醒仪式和素材宝库。
这不是一本讲“创意方法”的理论书，而是一个灵感发生器，一个自我激发的实战手册。
你不需要等待天赋，只需要开始使用它。
《日课一卡练习册》
📍一句话介绍：每天一张卡，成长有方法
你将获得
1、翔实方法：总结实践 7+ 年的经验与方法，足足30+篇，60000+ 字。
2、模板工具：轻松上手，拿来即用的卡片工具箱，包括练习题目、卡片教程、模板清单等。
3、卡片思维：习得将复杂信息变得更简洁易懂的卡片思维，提高自己的创造力和生产力。
《笨方法学写作》
📍一句话介绍：适合每个普通人的写作实践课
写作不是天赋，而是一种人人都能习得的能力。
《笨方法学写作》是一门为“普通人”量身打造的写作训练课，不讲技巧花活，只用最朴素、最可执行的方法，手把手带你从零开始写，从写清楚一个想法，到写出一篇有逻辑、有力量的表达。
课程核心是“写出来”，不是“学写作”。它不是教你成为作家，而是教你用写作提升思考、表达、连接他人、建立个人影响力。
无论你是职场人、创作者、学生、自由职业者，还是写作小白，这套方法都能陪你走过写作的第一公里，让写作成为你认知进化与自我成长的稳定器。
《笨方法实践案例集》
📍一句话介绍：50+位笨方法高手怎样用笨方法
收录了50余篇来自不同领域的“高手实践”故事—— 从李昌镐的枯棋慢打，到稻盛和夫的长期主义经营哲学；从曾国藩的日课积累，到村上春树的跑步写作法；从钱钟书的卡片笔记，到柳井正的零售微管理；从马奇对“有意义失败”的执着，到你我身边那些看似不聪明却在慢慢积累的人们。
高手不是天赋卓绝，而是愿意用“笨方法”深挖一口井。他们不会每天都靠灵感推动，而是构建可重复的系统，把一件小事做上万次。愿你在这些真实、具体的“笨方法”中，看见高手的实践，也找到自己持续前行的方式。
《卡片创作高手案例集》
📍一句话介绍： 40+顶尖写作者都在用的卡片方法论
10万+字实战笔记，40+位顶尖创作者的纸质卡片写作经验汇编。
从钱钟书到纳博科夫，从赖声川到安妮·拉莫特，真实呈现他们如何用一张张纸卡片积累灵感、组织素材、打磨表达。
这不仅是一本关于卡片创作的案例集，更是一本写作与思考的操练手册。
适合所有想通过卡片创作训练表达力、建立内容体系的创作者。
更多产品介绍，详细见笨方法产品货架